腱鞘炎手疼可以考虑非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、腱鞘切开术、针灸疗法、中药外敷等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。

此方法适用于轻至中度腱鞘炎引起的局部轻微肿胀及疼痛症状。

2.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射能迅速减轻腱鞘周围组织的水肿和发炎反应，从而缓解疼痛。医生会将药物如曲安奈德直接注入受影响区域。对于急性发作且伴有剧烈疼痛的腱鞘炎患者效果较好。

3.腱鞘切开术

腱鞘切开术是通过手术打开狭窄的腱鞘，以恢复肌腱正常活动的一种方法。在全身麻醉下由专业医师执行。当保守治疗无效或病情反复发作时，可以考虑使用这种方法。

4.针灸疗法

针灸通过刺激穴位来改善血液循环和缓解肌肉紧张，对腱鞘炎有一定的辅助治疗作用。需前往正规医院由有资质的中医师操作。对于因长期劳损导致的手部筋膜僵硬所致的腱鞘炎具有一定的作用。

5.中药外敷

中药外敷利用了传统中医药理学中的活血化瘀、消肿止痛功效，能够促进局部血液循环，达到舒缓腱鞘炎引起之不适现象的目的。腱鞘炎所诱发的局部酸软无力、麻木等症状经上述处理后通常能得到一定缓解。

腱鞘炎患者应避免患处过度用力或长时间保持同一姿势，以免加重症状。同时注意休息，避免过度劳累，有助于减轻手部压力，缓解疼痛。