腰椎骨退行性改变是指随着年龄增长或长期使用，导致腰椎结构和功能逐渐衰退的一种生理现象。
腰椎骨退行性改变是由于长时间负荷增加、韧带松弛等原因导致关节软骨磨损、椎间盘变薄等引起的。这些变化会导致脊柱不稳定，进而引起周围组织的炎症反应和疼痛。患者可能会出现腰痛、下肢麻木、无力等症状。此外还可能出现行走不稳、排尿障碍等情况。
诊断通常需要进行X线检查、MRI或CT扫描以评估脊柱的解剖结构。必要时，可能还需要进行神经功能测试，如肌电图和神经传导速度测定。治疗方法包括物理疗法、矫形器具支持以及药物治疗，如非甾体抗炎药。严重情况下，手术干预可能是必要的选择。
建议定期进行体育锻炼，如游泳、瑜伽等，有助于增强背部肌肉力量，预防腰椎退行性疾病的发生和发展。
