手指挫伤后消肿止痛可采取冷敷、加压包扎、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护等治疗措施。

1.冷敷

冷敷可以收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而达到消肿的目的。适用于急性期的肿胀，如运动损伤后的48小时内。

2.加压包扎

加压包扎通过增加局部压力来减少组织间液体流动，进而减轻肿胀。其机制是利用外部力量压迫受损区域，降低毛细血管通透性，减缓血液外渗及炎症反应。此方法适合于任何原因导致的手指肿胀，可作为辅助手段促进愈合过程。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热、镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，缓解疼痛和肿胀。对于轻度至中度的手指扭伤引起的肿胀和疼痛有较好的效果。

4.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射能迅速减轻炎症反应，包括抑制白细胞迁移、抑制免疫应答等，从而快速缓解肿胀和疼痛。对于严重的急性手指肿胀伴有剧烈疼痛的情况，可在医生指导下使用。

5.关节保护

关节保护是指在日常生活中采取一系列措施来预防和减少关节损伤的发生，包括正确的姿势、适当的运动强度以及使用支具等。对于手指挫伤患者，在恢复期间需要特别注意对受伤部位的保护，以防止进一步加重损伤。

在处理手指挫伤时，应避免过度活动患指，以免加重肿胀和疼痛。同时保持患处清洁干燥，避免感染，促进伤口愈合。