吃完饭后不建议立刻刷牙，此时牙齿处于一个新陈代谢的过程，食物残渣的遗留可能会对牙齿造成伤害。一般建议吃完饭后漱口或刷牙，但应避免立即刷牙。因为吃完饭后牙齿处于一个新陈代谢的过程，牙龈处于充血状态，血液会进行充盈，此时刷牙可导致牙龈出血，且食物可能会遗留在牙齿的缝隙中，易引发细菌滋生，从而导致牙龈炎、牙周炎等疾病。
1、牙龈炎：吃完饭后牙龈周围的血液会进行充盈，而吃饭后食物残渣也会残留在牙龈周围，为细菌的滋生提供有利条件，此时就容易导致牙龈发炎，从而表现为牙龈肿胀、疼痛、刷牙时出血等症状。当出现牙龈炎时，可在医生的指导下使用甲硝唑、替硝唑等药物进行治疗，日常生活中也要注意好口腔的卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯;
2、牙周炎：当吃完饭后，食物残渣遗留在牙齿的缝隙中，易导致细菌滋生，从而诱发牙周炎，其主要表现为刷牙时出血、牙龈红肿、牙齿松动等症状。此时可在医生的建议下使用阿莫西林、四环素、甲硝唑等药物进行治疗，也可进行牙周翻瓣术、牙周组织再生术等进行治疗。
此外，建议患者在日常生活中注意牙齿卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。因为食物残渣的遗留可能会造成牙齿疾病的出现，如龋齿，因此吃完饭后不宜立即刷牙，且需注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。
