有肺结核能否多跑步

有肺结核能否多跑步

2023-08-07 15:47 举报/反馈

肺结核是由结核分枝杆菌引发的肺部感染性疾病,多与高危活动性肺结核患者密切接触有关,如家中陈旧性肺结核患者、免疫力低下人群等。通常有肺结核的患者可以进行正常的日常生活,可以多跑步,但不建议剧烈运动,避免加重病情。

一、有肺结核能够多跑步:

1、活动量适中:有肺结核的患者可以多跑步,但建议循序渐进,不要一次性快速走跑,可以先快走几分钟,再进行慢跑,以免刚开始运动时,没有出汗,运动量不足,没有达到较好的锻炼效果,同时有氧运动的时间也不宜过长,一旦出现呼吸急促、胸闷等不适症状,应立即停止运动;

2、运动强度适中:有肺结核的患者建议根据自身的体力活动情况,选择合适的有氧运动,如慢跑、快走、跳绳、游泳等。

二、有肺结核不能多跑步:

1、有肺结核严重症状:如果有肺结核相对比较严重的咳嗽、咳痰、胸痛呼吸困难等症状,此时不建议多跑步,以免运动后导致呼吸急促、胸痛、胸闷症状加重,从而影响疾病恢复;

2、严重的肺结核并发症:如果肺结核导致严重的肺动脉高压、肺源性心脏病,此时不建议多跑步,因为在有肺结核的情况下,身体消耗比较大,再多跑步容易出现呼吸困难、胸闷、心慌、气短等不适症状,易导致病情加重;

3、免疫力低下:有肺结核的患者,如果免疫力比较差,此时建议适当休息,避免进行剧烈运动,以免导致免疫力更加低下,出现其他疾病。

有肺结核的患者通过规范的抗结核治疗,治愈后可以进行适当的运动,在肺结核没有复发的情况下,可以逐渐增加运动量,以增强体质。

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