畸形精子和形态异常的区别，主要在于精子畸形率不同、精子活动力不同、畸形精子所占比例不同、精子DNA碎片率不同。
1、精子畸形率不同：通常正常男性的精子畸形率在15%以下，如果畸形率过高，可能会导致精子畸形率过高，会使精子的碎片率增加，可能会导致受精后胚胎发育不良或胚胎停育，引起流产或胎儿畸形;
2、精子活动力不同：正常男性的精子活动力A级在25%-70%，或A+B级大于50%为正常，小于25%为畸形精子。而畸形精子的活动力A级小于25%，或A+B级小于50%为正常;
3、畸形精子所占比例不同：正常男性的精子畸形率不超过4%，正常形态的精子数量不少于4%。而畸形精子的比例过多，可能会导致精子的畸形率过高;
4、精子DNA碎片率不同：正常男性精液中的DNA碎片率不超过15%。而畸形精子DNA碎片率过高，会导致精子DNA碎片率过高，可能会影响受精后胚胎的发育，导致流产或胎儿畸形。
当怀疑自身存在精子畸形的情况时，建议男性及时就诊于男科或泌尿外科等相关科室，通过染色体检查、内分泌检查、尿常规检查等明确诊断。在日常生活中建议男性穿宽松的内裤，避免久坐，避免长期熬夜，并且要适当进行锻炼，有利于改善自身体质。
