病毒性感冒和着凉感冒可以通过中药调理、解热镇痛药、抗病毒药物、补液治疗、针灸疗法等方法进行治疗。

1.中药调理

通过服用具有疏风散寒、宣肺止咳功效的中药汤剂来缓解症状。对于存在轻微感冒症状但不想使用西药者可考虑。

2.解热镇痛药

此类药物能有效降低发热及减轻头痛等不适感。适合于缓解普通感冒引起的低至中度高热及全身酸疼等症状。

3.抗病毒药物

针对特定类型的病原体如流感病毒有直接对抗效果。适用于治疗由特定类型病毒感染所致的上呼吸道感染。

4.补液治疗

增加液体摄入量有助于稀释痰液促进排出，并防止脱水。对所有类型的感冒都适用，尤其在伴随有发烧、腹泻等情况时更为必要。

5.针灸疗法

针灸可以调节气血流通，缓解因风寒侵袭而引起的感冒症状。此方法适宜于辅助治疗风寒型感冒。

患者应保持充足休息，以助于身体恢复。若感冒持续不愈或伴有严重症状，应及时就医以获得适当的治疗。