身上长水泡又痒又痛可以考虑采取皮肤外敷、抗组胺药、皮质类固醇膏、抗生素、镇痛药物等方法进行治疗。

1.皮肤外敷

通过在患处直接涂抹具有消炎止痒功效的药膏，如炉甘石洗剂、氢化可的松软膏等，可以减轻症状。适用于轻度皮肤炎症引起的瘙痒和疼痛。

2.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组织胺受体来缓解过敏反应，如西替利嗪、氯雷他定等口服片剂。

适合于缓解由接触可能导致的轻微皮肤发红、肿胀及伴随的瘙痒感。需注意个体可能存在的用药禁忌。

3.皮质类固醇膏

皮质类固醇能够快速抑制局部免疫应答，如氢化可的松、倍他米松乳膏等。对于存在长期使用风险的患者，短期适量使用可有效控制严重程度较高的水泡发展。

4.抗生素

抗生素可用于细菌感染导致的水泡，如青霉素、头孢菌素等口服制剂。针对有感染迹象或已确定为细菌性皮肤病的情况。使用前需评估个体是否有相关禁忌。

5.镇痛药物

镇痛药物能缓解因水泡引起的剧烈疼痛，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。当水泡破裂后，为了促进伤口愈合，减少感染风险，不建议使用。

患者平时要保持患处清洁干燥，避免用手抓挠，以免引起继发感染。同时还要注意休息，避免过度劳累，有利于疾病的恢复。