肛门口长外痔疮可以采取中药坐浴、外敷药膏、口服泻药、直肠给药、激光疗法等方法进行治疗。如果痔疮症状加重或伴有疼痛、出血等情况，建议及时就医以获得专业治疗。

1.中药坐浴

中药坐浴通过使用具有清热解毒、消肿止痛功效的中草药材，局部熏洗以达到缓解症状的目的。

适用于轻度外痔引起的肛门不适。需注意水温适宜且时间不宜过长。

2.外敷药膏

外敷药膏含有促进血液循环及舒缓肌肉紧张成分，可减轻炎症和疼痛。主要用于急性发作期时缓解肛门局部红肿、疼痛等症状。在使用前应清洁患处，并按说明书指示涂抹适量药膏。

3.口服泻药

口服泻药可以增加肠道蠕动频率和排便次数，减少便秘对痔组织的刺激。对于存在排便困难但无严重出血者有效。选择非处方类温和通便剂如乳果糖或聚乙二醇来改善排便情况。

4.直肠给药

直肠给药利用特定设备将药物直接送入距肛门较近位置，发挥其局部效果。针对内痔或混合痔中的内痔部分，在患者排空后施放专用栓剂或软膏。使用前后需保持手部卫生以防感染。

5.激光疗法

激光疗法通过高能量激光束精确地切除异常组织，如过度生长的静脉曲张团。主要针对大小合适的表浅型外痔。实施前需评估患者的全身健康状况及可能存在的风险因素。

若外痔伴有瘙痒，应避免用手挠抓以免加重皮肤损伤和感染。日常生活中要注意个人饮食调整，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、辣条等，以免影响病情恢复。