踝关节骨关节病可以通过非甾体抗炎药、糖皮质激素、关节保护训练、关节功能锻炼、关节腔注射等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 适用于轻至中度的急性期症状缓解。
2.糖皮质激素
糖皮质激素具有快速减轻炎症的作用，能迅速控制局部的红、肿、热、痛及活动障碍。患者需在医生指导下使用氢化可的松、地塞米松等。 重度急性发作时可以考虑使用。
3.关节保护训练
关节保护训练旨在强化周围肌肉以支持关节，并减少进一步损伤风险。包括平衡练习和稳定性训练。 适合慢性期或恢复阶段，以增强关节稳定性和预防二次伤害。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼有助于提高关节灵活性和运动范围，防止肌肉萎缩。根据个人情况制定个性化计划，如屈伸、旋转动作。 适用于各期患者，以恢复或维持关节功能。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内，起到消炎止痛的效果。常用的药物有玻璃酸钠、倍他米松等。 用于缓解急性期剧烈疼痛或特定原因导致的严重不适。
患者应定期复查，监测病情变化，必要时调整康复方案。日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
