银耳对胃好。
银耳属于一种中药食材，具有一定的药食同源价值，其味甘，性平，入肺、胃二经，能够补肺益气、滋阴润燥，从而达到滋养胃阴的效果。但需注意的是，由于个体差异，对于体质特殊者，如湿邪偏盛者，应慎用或减少摄入量。
除了上述提及的情况外，如果患者存在急性胃肠炎等疾病，则不建议食用银耳。
因为此时患者的消化功能较弱，过多食用可能会加重胃肠道负担，不利于疾病的恢复。
日常生活中，建议适量食用银耳以养护脾胃，但对于本身存在胃部不适症状的人群，若想通过进食银耳来改善症状，效果可能并不明显，必要时还需及时就医诊治。
