膝盖水肿可采取冷敷、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护剂、关节镜手术等治疗方法。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血管扩张引起的肿胀。患者可使用冰袋对患处进行冷敷。适用于急性期膝关节损伤导致的肿胀。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等能减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。此类药物可用于轻度至中度的膝关节肿胀伴有轻微疼痛的情况。

3.关节腔注射

关节腔注射通过向受影响区域注入类固醇或其他药物来减少发炎和缓解疼痛。例如，医生可能会在医院为患者进行玻璃酸钠注射。此方法适合于特定原因造成的短期膝关节肿胀，且不存在禁忌证者。

4.关节保护剂

关节保护剂如氨基葡萄糖能够减缓软骨磨损，改善关节功能。其机制主要是促进软骨细胞合成蛋白多糖。对于因退行性疾病引起长期膝关节肿胀的患者有一定的效果。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在内窥镜引导下清除积液和修复受损组织。该技术主要用于诊断和治疗膝关节内部结构异常。当保守治疗无效时，可考虑采用关节镜手术处理复杂性膝关节肿胀及相关疾病。

针对膝盖水肿，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息，以免加重不适症状。