肋骨骨折后下床活动的时间因人而异，通常在4-8周之间。骨折严重程度和患者年龄及身体状况是影响恢复时间的主要因素。

肋骨骨折后，通常需要等待骨折端稳定后再下床活动，以避免因活动不当导致疼痛加剧或骨折移位。如果只是单纯肋骨骨折，没有出现血气胸等并发症，且患者身体状况较好，通常

4周左右骨折端即可愈合，此时可以考虑下床活动。如果患者存在基础疾病，如高血压、糖尿病等，可能会影响骨折愈合，导致恢复时间延长。此外，患者年龄较大或存在骨质疏松等骨骼问题，也会延长恢复时间。

在骨折恢复期间，患者应避免剧烈运动，以免影响肋骨愈合。同时，注意保持良好的姿势，避免因姿势不当引起的不适。