牙龈萎缩可能是由缺乏维生素C和维生素B、牙周炎、长期吸烟、刷牙方式不当、遗传因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺乏维生素C和维生素B
维生素C和维生素B有助于维护牙龈健康，缺乏这些营养素可能导致牙龈脆弱、易出血，进而导致萎缩。
可通过食物摄取或口服维生素补充剂来增加这两种维生素的摄入量。
2.牙周炎
牙周炎是由于牙菌斑引起的牙龈组织炎症，如果不及时治疗，会导致牙槽骨吸收和牙龈退缩。主要通过专业洁牙、刮治等手段进行治疗。
3.长期吸烟
烟草中的有害物质会损伤牙龈组织并影响血液循环，导致牙龈更容易受到细菌感染而发生萎缩。戒烟是最直接有效的治疗方法，可减少口腔内的刺激物并促进愈合。
4.刷牙方式不当
使用过硬的牙刷或过于用力刷牙可能会磨损牙龈，使其变得薄弱而容易脱落。建议采用软毛牙刷轻柔地清洁牙齿，并定期更换以保持卫生。
5.遗传因素
个体差异导致某些人天生比其他人更容易出现牙龈问题，如牙龈萎缩。针对此类原因所致的牙龈萎缩，可以考虑应用激光治疗或者手术矫正的方法来进行处理。
患者应关注口腔卫生，定期进行口腔检查和清洁。推荐进行牙科X光检查以评估牙槽骨的情况，以及血液检查以确定维生素水平是否正常。
