检查自己是不是有口臭

可以通过闻口气的方式判断是否有口臭。

口臭通常是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽所散发出的臭气，是一种常见的口腔症状。轻微的口臭可能是由于食物残留物在口腔内发酵产生的气味，而严重的口臭则可能是由口腔感染、牙龈炎、牙周病、幽门螺杆菌感染等疾病引起的。因此，通过闻口气可以初步判断是否患有口臭。

如果患者存在慢性肾衰竭或糖尿病，则可能会出现呼出氨味的情况，但这些疾病通常伴有其他临床表现，需要进一步检查以确定具体原因。

日常生活中应养成良好的卫生习惯，注意保持口腔清洁，定期刷牙漱口，避免食用刺激性较强的食物，并且要多喝水，有利于促进新陈代谢。