宝宝老是打呼噜可以考虑采取生活方式调整、鼻腔通气道、舌下神经刺激器、抗组胺药、糖皮质激素喷雾等治疗措施。如果打呼噜伴有呼吸暂停或影响睡眠质量，建议咨询专业医生以排除潜在的睡眠呼吸障碍。

1.生活方式调整

通过改善睡眠姿势、减少烟酒摄入等方式来缓解呼吸不畅。此方法适合因生活习惯导致的轻度打鼾患者。

2.鼻腔通气道

使用特殊的医疗器械如鼻夹等保持上呼吸道开放以辅助呼吸。对于阻塞性睡眠呼吸暂停综合症引起的打鼾有效。

3.舌下神经刺激器

利用微弱电流刺激舌下神经，使肌肉收缩，从而打开气道。针对肥胖相关性睡眠呼吸暂停患者的非手术选择。

4.抗组胺药

通过拮抗组胺受体降低黏膜水肿,缓解因过敏反应引起的打鼾。适用于因过敏引起打鼾伴有瘙痒等症状者。

5.糖皮质激素喷雾

具有高效局部抗炎作用，能迅速减轻气道炎症反应，缓解打鼾症状。主要用于哮喘急性发作期及慢性支气管炎急性加重期。

在确定孩子存在持续打鼾问题后，应尽快就医以便明确原因。同时，肥胖儿童应注意饮食控制和适量运动，以减轻体重对睡眠呼吸障碍的影响。