腱鞘囊肿可以通过腕关节制动、腱鞘切开减压术、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、中药外敷等方法进行治疗。

1.腕关节制动

通过固定手腕来限制活动，促进炎症消退及损伤修复。适用于急性期腱鞘囊肿患者以减少疼痛和防止进一步损伤。

2.腱鞘切开减压术

在局部麻醉或全身麻醉下，医生会切开受影响区域的腱鞘，以释放压力并移除囊肿。此手术通常用于大型、复发性或引起功能障碍的腱鞘囊肿。

3.非甾体抗炎药

此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。对于轻微症状有较好的效果，但不宜长期使用。

4.糖皮质激素注射

通过将类固醇直接注入腱鞘囊肿中，减少发炎和缓解疼痛。短期使用可作为保守治疗无效时的一种快速缓解手段。

5.中药外敷

利用活血化瘀、舒筋通络等功效的中药材外敷于患处，可以起到一定的辅助治疗作用。多适用于病情较轻且无感染迹象者。

针对腱鞘囊肿，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息，以免加重不适。若经上述治疗后无效或者影响日常生活，建议及时就医，在专业医师指导下选择合适的治疗方案。