足跟疼适合针灸。

足跟疼可能是由于外伤劳损、受凉等原因导致的局部血液循环不畅所致，通过针灸的方式能够刺激穴位，从而促进血液循环，改善不适症状。

如果患者对针灸治疗存在恐惧感或心理压力较大，可尝试使用按摩疗法或热敷等方法缓解足跟疼痛。此外，还应注意避免长时间站立或走路，以减轻足部负担。

在治疗足跟痛的过程中，应避免穿着高跟鞋或过紧的鞋子，以免加重足底筋膜炎的症状。同时还要注意休息，避免剧烈运动，以利于病情恢复。