自汗和盗汗都可以用黄芪、浮小麦、煅牡蛎、麻黄根、五味子等中药进行止汗治疗。

1.黄芪

黄芪具有补气固表的作用，可增强机体抗敏能力，从而减少出汗。取适量研粉冲服。适用于自汗、乏力等气血不足引起的症状。

2.浮小麦

浮小麦能敛汗，通过抑制汗腺分泌来达到止汗的目的。可用纱布包裹煎汤内服或直接煮水饮用。常用于治疗因阴虚火旺导致的心悸失眠及盗汗。

3.煅牡蛎

煅牡蛎有收敛固涩的功效，能够有效地控制出汗现象。通常采用研磨成粉末后口服的方式使用。对于由脾肾虚弱所致的自汗、盗汗等情况较为适宜。

4.麻黄根

麻黄根可以起到固表止汗的作用，有助于改善自汗和盗汗的症状。一般情况下，将麻黄根加水煎煮后代茶饮。此药适合于肺卫不固所引起的身体频繁出汗。

5.五味子

五味子具有收敛固涩的作用，因此可用于缓解自汗和盗汗等症状。可用水煎服或者制成丸剂服用。五味子适用于治疗因心肾不交而引起的失眠多梦、潮热盗汗等病症。

在使用上述提及的所有药物之前，应确保不对其中任何成分过敏，并且不存在相关禁忌证。同时，注意观察自身情况变化，如发现异常应及时就医处理。