乳糖不耐 驼奶粉能喝吗

乳糖不耐受者可以适量食用驼奶粉。

乳糖不耐受是由于小肠黏膜乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻，而驼奶粉中含有的乳糖含量较低，不会产生明显的不适症状，所以可适量食用。

对于无乳糖不耐受的人群而言，驼奶粉是一种营养丰富的食品选择，但需控制摄入量以避免蛋白质过量。

对于乳糖不耐受人群，日常生活中应注意调整饮食结构，避免高乳糖食物，若出现腹胀、腹泻等症状，建议及时就医，在医生指导下使用乳糖酶制剂或调整配方奶来改善症状

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