乳房腺病伴纤维腺瘤3类可以不手术。
乳房腺病伴纤维腺瘤3类表示患者的病情为良性，恶性转化的风险较低，因此可以暂不进行手术。但是需要定期复查以监测病情变化，若出现不适症状应及时就医。
对于乳腺增生症患者，建议避免摄入过多高脂肪、高热量食物，如红肉、乳制品等，以免刺激乳腺组织进一步增生。同时，保持良好的睡眠质量和适当的运动也有助于改善症状。
针对乳腺疾病，建议患者定期自我检查，注意观察乳房的变化，及时发现异常情况。此外，还应遵医嘱进行必要的影像学检查，如超声波或X线摄影，以便及时发现病变并采取相应治疗措施。
