左边头部神经一阵阵跳痛可以考虑非甾体抗炎药、镇静剂、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议尽快就医以排除其他潜在的病因。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度头痛。

此类药物适用于缓解轻至中度的偏头痛发作。不宜长期使用以免引起耐药性或其他不良反应。

2.镇静剂

镇静剂可以减轻焦虑和紧张感，从而舒缓因情绪压力导致的左侧头颅神经搏动性痛。常用镇静剂包括地西泮片、阿普唑仑片等。此方法适合在入睡前使用以促进睡眠，并且需要根据医嘱调整剂量。

3.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可降低肌肉张力，缓解由颈部肌肉紧张引起的左侧头颅神经搏动性痛。代表药物有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。对于存在运动障碍的患者，在服用时需注意可能出现的嗜睡副作用。

4.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定神经周围，暂时性地阻断神经传导，缓解相应区域的疼痛。神经阻滞可用于顽固性左侧头颅神经搏动性痛。实施前应评估患者的全身状况及可能的风险，并遵循无菌操作原则进行。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节神经系统功能，缓解头部神经搏动样疼痛。具体操作是在专业医师指导下选择合适数量的穴位进行电针刺。此方法适合慢性或复发性头痛患者，在环境安静舒适条件下进行效果更佳。

建议患者日常生活中保持规律作息，避免过度劳累，同时还要注意饮食调理，尽量少吃辛辣刺激的食物如辣椒、芥末等，以免加重不适症状。