脂肪肝吃山楂多了好吗吗

脂肪肝患者可以适量食用山楂。

从营养学角度来说，山楂中所含有的维生素C以及微量元素钾、钙等物质，具有一定的抗氧化作用，还能够促进体内胆固醇的排泄，从而起到辅助降低血脂的作用。但需要注意的是，如果自身存在糖尿病，则不建议过多食用，因为其中的碳水化合物含量较高，可能会导致血糖波动。

对于没有合并症的非重度脂肪肝患者，适当增加运动量有助于改善肝脏脂肪沉积。轻度活动如快走、游泳或骑自行车可作为初始选择。

脂肪肝患者应定期监测肝功能，并避免过度摄入油脂及糖分以减轻肝脏负担。同时，保持均衡饮食与适度运动是关键所在。