假性宫缩引起的心跳加速可以通过心理行为疗法、生活方式干预、心率监测、营养支持治疗、药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以排除其他潜在的病理情况。

1.心理行为疗法

通过放松训练、冥想等技巧帮助患者缓解紧张情绪，改善症状。适用于因压力导致的心跳加速情况。

2.生活方式干预

建议患者保持规律作息，合理饮食，适量运动，以促进身体健康。此方法适合长期管理心脏健康，预防不适症状发生。

3.心率监测

使用心率监测设备实时跟踪患者的心率变化，及时发现异常情况。对于存在假性宫缩且伴有心跳加速的情况，可随时了解病情变化。

4.营养支持治疗

保证摄入均衡的营养，特别是富含镁、钙的食物，有助于调节心律。针对孕期女性，适当的营养补充可以辅助稳定子宫收缩状态。

5.药物治疗

如果上述措施无效，可在医生指导下使用硫酸镁注射液来抑制宫缩，从而减轻不适症状。当孕妇出现严重假性宫缩伴随快速心跳时，可考虑在专业医师指导下用药。

面对假性宫缩引起的心跳加速，应避免过度焦虑，以免加重心理负担。同时，应注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。