耳水不平衡通常不能自愈。

耳水不平衡多是由于内耳淋巴液循环不畅或膜性结构功能障碍所致，这些因素可能导致耳蜗内的液体无法正常流动，进而影响到听力和平衡感。如果不及时处理，上述病理机制可能会持续存在，因此难以自愈。

若耳水不平衡伴有眩晕、恶心呕吐等症状，则可能与梅尼埃病有关。

梅尼埃病是一种内耳疾病，其病因尚不清楚，可能与遗传、免疫异常等因素有关。该病通常需要医生通过手术治疗来改善症状。

在日常生活中，患者应避免长时间处于嘈杂环境中，以减少耳部压力变化引起的不适。同时，保持良好的睡眠质量也有助于促进耳部健康。