鼻子里长东西打呼噜

鼻子里长东西打呼噜可能是由慢性鼻炎、过敏性鼻炎引起的。

慢性鼻炎、过敏性鼻炎都属于炎症性疾病，可导致鼻粘膜充血水肿，进而引发打呼噜的症状。睡眠时，由于鼻子通气不畅，会发出响声，即打呼噜。若症状持续存在且伴有呼吸困难，建议及时就医进行专业评估和治疗。

此外，如果患者肥胖或存在舌根肥厚等情况，也可能会出现打呼噜的现象。因为这些因素会导致气道受压或狭窄，从而引起呼吸道阻力增加，产生鼾声。

日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和摄入过多刺激性食物，以减少打呼噜的发生。如有必要，可在医生指导下使用抗组胺药或短期使用皮质类固醇喷雾剂来缓解症状。