睡醒后下眼睑肿了一块可能是睡眠姿势不当、睡前饮水过多、肾小球肾炎、肾病综合征等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当导致局部血液循环受阻，从而引起眼部水肿。
睡前适当调整睡眠姿势，如采用仰卧位等，有助于缓解眼部水肿。
2.睡前饮水过多
睡前摄入过多水分会导致体内液体积聚，进而使眼部组织出现水肿。睡前控制水的摄入量，一般建议不超过250毫升为宜。
3.肾小球肾炎
肾小球肾炎是由多种原因引起的双侧肾脏肾小球内弥漫性炎症改变，可表现为血尿、蛋白尿、水肿和高血压。由于肾功能受损，可能导致体内的水分潴留，从而引起眼皮浮肿。患者可在医生指导下使用环磷酰胺、他克莫司等免疫抑制剂进行治疗。
4.肾病综合征
肾病综合症是一种以大量蛋白尿、低白蛋白血症、水肿和高脂血症为主要特征的临床综合征，当蛋白质从尿液中流失时，血液中的白蛋白水平下降，这可能会导致眼睛周围组织的水肿。患者可以遵医嘱服用氢氯噻嗪片、螺内酯片等利尿剂来改善水肿症状。
针对眼部水肿的情况，建议进行肾功能测试和尿液分析以评估肾脏状况。睡前应避免饮用过多水分，保持规律作息，同时注意均衡饮食，避免高盐食物。
