人得了荨麻疹可以考虑采取抗组胺药、激素类外用药膏、中药内服、脱敏疗法、光疗等方法进行治疗。

1.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组胺受体来缓解症状，如西替利嗪、氯雷他定等。适用于轻至中度荨麻疹患者，可减轻瘙痒和红肿。

2.激素类外用药膏

激素类外用药膏能够快速抑制局部免疫反应，如氢化可的松、糠酸莫米松乳膏。对于急性发作且伴有严重皮肤炎症者有较好效果。

3.中药内服

中药内服可以调节机体平衡，改善体质，常见方剂有龙胆泻肝汤、四物汤等。适合慢性荨麻疹或反复发作的患者长期调理。

4.脱敏疗法

脱敏疗法通过逐渐增加过敏原剂量，提高机体耐受性，可用于特定类型的荨麻疹。疗程较长，需在专业医师指导下进行，并注意观察可能出现的不良反应。

5.光疗

光疗利用特定波长的紫外线照射患处，具有抗炎和免疫调节作用。适用于对传统口服抗组胺药无效或不耐受的患者。

患者应保持良好的生活习惯，避免接触已知过敏原。若荨麻疹持续不愈或伴有呼吸困难等症状，应及时就医以获得适当的治疗。