月经前紧张综合征的症状包括乳房胀痛、腹痛、头痛、情绪波动、易怒等，如果症状严重或持续影响日常生活，建议就医咨询。

1.乳房胀痛

月经前紧张综合征中雌激素和孕激素比例失调，导致乳腺组织水肿和增生，进而引发乳房胀痛。疼痛通常集中在乳房周围，可能伴有触痛或结节感。

2.腹痛

腹痛可能是由于子宫内膜异位症引起的，当体内雌激素水平升高时，会促使子宫内膜细胞生长，从而导致腹腔内的炎症反应和痉挛性疼痛。

腹痛通常位于下腹部，可能伴随恶心、呕吐或腹泻等症状。

3.头痛

经前期紧张综合症患者容易出现内分泌紊乱的情况，此时可能会使颅内血管收缩功能障碍，从而诱发头痛。头痛一般集中在头部两侧，有时可放射至颈部或眼眶区域。

4.情绪波动

此病症会导致体内神经递质失衡，影响大脑化学物质5-羟色胺和多巴胺的功能，这两者都与情绪调节有关。这些变化可能导致焦虑、抑郁等负面情绪。情绪波动可能伴随着失眠、疲劳或注意力不集中。

5.易怒

易怒可能源于体内激素水平的变化，如雌激素和孕酮的比例失调，导致神经系统敏感性增加。这种情绪改变常发生在月经来临前几天，且可能伴随烦躁不安或冲动行为。

针对月经前紧张综合征，建议进行心理咨询以评估心理状态，必要时也可遵医嘱进行血液检测，包括雌激素和孕酮水平测定。治疗措施可能包括荷尔蒙疗法，如口服避孕药或黄体酮补充剂。患者应保持均衡饮食，避免摄入过多咖啡因，确保充足的睡眠，并尝试放松技巧如深呼吸或冥想来缓解症状。