实性7mm肺部结节需要密切监测，因为虽然良性可能性较大，但仍需警惕恶变风险。

实性肺结节在影像学上表现为密度较高的圆形或类圆形病变，且周围被肺实质所包绕。尽管7mm大小的结节恶性的概率较低，但因其位置深陷于肺部，难以通过常规手段触及和诊断，故建议定期随访以便早期发现变化。

此外，对于实性7mm肺部结节还需考虑是否存在感染因素引起的可能，如结核分枝杆菌、真菌等微生物感染，这些病原体可导致局部炎症反应和组织坏死，形成肉芽肿样改变，从而出现结节状病变。

针对实性肺结节，患者应避免吸烟和接触二手烟，并保持良好的生活习惯，以减少潜在的风险。若出现咳嗽、气促等症状应及时就医，以便早期发现和处理任何可能的变化。