抑郁症通常需要结合药物治疗和心理干预才能有效控制病情。

抑郁症的发生涉及多种病理机制，包括神经递质失衡、遗传因素、环境压力及心理因素等。药物治疗可调节大脑内的神经递质水平，改善症状；而心理干预可以帮助个体识别并改变消极思维模式，促进心理健康。两者相结合可提供全面的支持，有助于减轻症状并提高生活质量。

针对轻度至中度抑郁症患者，单纯的心理支持和社会干预有时可能足够。这是因为这类患者的症状较为温和，且其社会支持系统相对完整，能够为其提供情感上的安慰和支持，从而减少孤独感和无助感。

对于抑郁症患者，建议定期评估症状严重程度，并在专业医生指导下调整治疗方案。除药物和心理治疗外，适量运动、均衡饮食和规律作息也有助于改善情绪状态。