01基础治疗①控制体重：体重控制在合适的范围，但是要注意不能太瘦，尤其是老年人。体重减轻了，膝关节的压力和活动时的摩擦力也会相应减小，软骨也能得到比较好的保护。②改变不良习惯：改变不良的生活及工作习惯，尤其是避免长时间跑、跳、蹲、跪，同时减少或避免爬楼梯、爬山等。③物理治疗：如冷热敷、电疗、超声波治疗等，以减轻疼痛和改善关节功能。④适度运动：低强度有氧运动，增强关节周围肌肉的力量，改善关节稳定性。 02药物治疗①非甾体抗炎药（NSAIDs）：用于缓解疼痛和减少炎症。②镇痛药：对NSAIDs无效或不耐受者，可使用其他类型的镇痛药。③关节腔注射：糖皮质激素，透明质酸钠，医用几丁糖，生长因子和富血小板血浆。④中成药：根据中医理论，使用中药内服或外用。 03手术治疗①关节软骨修复术：修复受损的关节软骨。②关节镜下清理手术：清理关节内的碎片和炎症组织。③截骨术：调整关节的力线，减轻疼痛。④关节融合术：将关节永久固定在一起。⑤人工关节置换术：用人工假体替换损坏的关节。