抑郁症的典型症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、注意力难以集中，如果这些症状持续存在，建议寻求专业医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍患者存在中枢神经系统5-羟色胺等神经递质失衡，导致大脑中抑制性神经递质含量过高，使情绪调节功能受损。主要表现在情感反应上，可伴随感到无助和绝望。
2.兴趣减退或丧失
由于脑内神经递质失衡，特别是5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少，导致认知加工缺陷和心理活动效率降低，从而影响个体的兴趣和愉悦感。这种症状可能表现为对以前喜欢的事情失去兴趣，甚至对日常活动也感到乏味。
3.疲劳迟钝
由于能量代谢异常以及睡眠障碍引起的生物节律紊乱，会导致白天精力不足而夜晚过度活跃的情况发生。这可能导致持续的疲劳感，即使休息后也不能恢复。
4.自我价值感下降
当个体经历长时间的情绪低落时，可能会开始否定自己的能力和价值，认为自己是无用的或失败的。这些想法通常与现实不符，但对患者来说感觉非常真实。
5.注意力难以集中
抑郁症患者的中枢神经系统可能存在功能异常，导致信息处理速度减慢，注意力难以持久。患者可能出现思维迟缓、反应变慢等情况，无法像正常人一样高效地完成任务。
针对抑郁症的诊断，可以进行临床评估、心理量表测试、实验室检测等。治疗措施包括药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，或心理治疗如认知行为疗法。建议保持规律作息，均衡饮食，适量运动，有助于改善症状并促进心理健康。
