精神烦躁不安可能是由压力过大、焦虑症、抑郁症、躁狂症、甲状腺功能亢进症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.压力过大

当个体处于长期的压力状态下时，体内会释放出皮质醇等应激激素，这些激素会影响神经递质的平衡，导致情绪不稳定和易怒。缓解压力的方法包括但不限于心理咨询、冥想、运动等。

2.焦虑症

焦虑症患者持续存在对未来可能发生的不可控事件的过度担忧和恐惧，这种紧张状态会导致心率加快、肌肉紧张等症状，进而引起烦躁不安的情绪体验。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可以调节大脑内神经递质的平衡，减轻焦虑感。

3.抑郁症

抑郁症患者的中枢神经系统5-羟色胺等神经递质失衡，影响了大脑的情绪调节功能，导致情感反应迟钝或过度敏感，从而出现烦躁不安的症状。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用的抗抑郁药，例如氟西汀、舍曲林等，这类药物能够增加突触间隙中5-羟色胺的浓度，改善情绪低落的情况。

4.躁狂症

躁狂症的核心特征是情绪高涨、思维奔逸和行为冲动。过高的情绪状态可能导致患者难以控制自己的行为和言语活动，表现为精神烦躁不安。锂盐是心境稳定剂的一种，通过调控神经传递物质的作用来稳定情绪，临床常用于双相情感障碍的急性发作期。

5.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素过多引起的高代谢综合征，此时身体处于一种高度活跃的状态，新陈代谢加速，会出现心悸、手抖、多汗、失眠、易怒等症状。甲亢的治疗方法通常有口服抗甲状腺药物，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等，以减少甲状腺激素的合成和分泌，达到降低甲状腺激素水平的目的。

针对精神烦躁不安的情况，建议进行心理咨询以评估是否存在心理问题，必要时可遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行镇静催眠治疗，如地西泮、氯硝西泮等。饮食方面，宜清淡均衡膳食，避免摄入刺激性食物和饮品，保证充足睡眠，有助于缓解症状。