尿酸结石患者应禁食啤酒、海鲜、动物内脏、红肉以及含嘌呤高的蔬菜。需要强调的是,饮食控制并不能直接治疗尿酸结石,若有症状或病情需要,应及时就医。
1.啤酒
啤酒中含有大量的鸟苷酸,进入人体后会迅速分解为嘌呤,导致血尿酸水平升高。高浓度的嘌呤会导致尿酸合成增加,进一步加重病情。
长期大量饮用还会引起痛风性关节炎、肾脏损害等疾病的发生风险增加。
2.海鲜
海鲜属于高嘌呤食物,摄入过多会导致体内尿酸含量增高,诱发或加重尿酸结石的症状。此外,还可能引发痛风急性发作,出现关节肿胀、疼痛等症状。
3.动物内脏
动物内脏含有较高的嘌呤成分,进食后可使体内的尿酸含量急剧上升,从而形成尿酸结晶并沉积于泌尿系统中,进而促进尿酸结石的形成。如果长期食用,可能会导致尿酸持续处于高水平状态,进而增加患尿酸结石的风险。
4.红肉
红肉中的嘌呤含量较高,经代谢后会产生较多的尿酸,使得尿酸结石患者的症状加重。此外,过量摄入红肉可能导致脂肪堆积,血脂异常,加速动脉粥样硬化的进程,不利于身体健康。
5.含嘌呤高的蔬菜
虽然蔬菜本身不含嘌呤,但是一些蔬菜如菠菜、蘑菇等含有较高的草酸,而草酸可以与尿酸结合形成草酸盐,进而促进尿酸结石的形成。长期大量摄入这些蔬菜可能会加剧尿酸结石的发展,甚至诱发肾绞痛、尿路梗阻等严重并发症。
尿酸结石患者平时应注意饮食均衡,避免暴饮暴食及过度节食。同时还要注意多喝水,有利于促进新陈代谢,也有助于预防尿酸结石的发生。