痛风能不能吃坚果

痛风患者可以适量食用坚果。

虽然坚果含有较高的嘌呤含量，但是其属于中、低嘌呤食物，适量食用不会明显增加体内尿酸水平，也不会诱发痛风急性发作。此外，坚果富含多种营养素，如维生素E、镁等，对身体健康有益。

除上述提及的食物外，痛风患者还应避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸生成。

对于痛风患者来说，饮食控制是管理疾病的重要措施之一。建议患者在日常生活中注意均衡饮食，同时配合适当运动，有助于维护身体健康。