四环素牙的治疗通常需要专业牙医的干预，但适量食用牛奶、酸奶、菠菜、猪肝、胡萝卜等食物有助于牙齿健康。
1.牛奶
牛奶中的钙离子能促进牙齿表面矿物质的再矿化，有助于修复因使用四环素类药物引起的牙齿着色。长期摄入高钙食品可能引起结石形成，因此不宜过量食用以避免潜在风险。
2.酸奶
酸奶富含乳酸菌，能够抑制口腔内细菌的增长，减少色素沉着，从而辅助改善四环素牙的症状。酸奶中还含有一定量的蛋白质以及多种微量元素，适量食用对人体健康有一定的好处。但不建议空腹饮用酸奶，以免刺激胃肠道黏膜。
3.菠菜
菠菜中含有丰富的铁元素，可作为天然的植物染料替代品，补充因服用四环素导致的缺铁性贫血。但是要注意不要过量食用，否则可能会引起消化不良、腹泻等不适症状。
4.猪肝
猪肝是维生素A的良好来源，而缺乏维生素A可能导致牙釉质发育不全，进而加重四环素牙的症状。虽然猪肝营养价值较高，但也不宜过量食用，以免增加心血管疾病的风险。
5.胡萝卜
胡萝卜富含胡萝卜素，具有抗氧化作用，可以帮助减轻四环素对牙齿的损伤。但是过多摄入可能导致皮肤变黄，俗称“胡萝卜素血症”，通常不需要特殊处理，停食后数周内会自行消退。
患者平时应注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，以预防并及时发现四环素牙等问题。必要时，可在医生指导下采用激光美白或瓷贴面等专业方法来纠正四环素牙的颜色异常。
