四环素牙通常不能自然变白，但可通过漂白、激光美白等方式改善。

四环素牙是因为在牙齿发育期使用了四环素类药物，这些药物会与牙齿内部的矿物质结合，导致牙齿性染色。这种染色通常不会随着年龄增长而减轻，也不会因为时间和环境因素而自行消失。因此，想要改变四环素牙的颜色，一般需要借助专业的美白技术，如超声波洁牙、冷光美白等。

如果患者存在龋齿或牙釉质损伤等问题，则可能影响到牙齿的美观程度。针对这种情况，建议咨询专业口腔医生的意见，以确定比较好治疗方案。

对于四环素牙的患者，在日常生活中应注意保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁牙齿，并避免过度摄入色素食物和饮料，以免加重牙齿着色。此外，应减少吸烟和饮酒，以促进口腔健康。