做了钴铬金属材料的烤瓷牙后，可以采取龈沟冲洗、龈上洁治、定期复查、饮食调整、避免咬硬物等护理措施进行护理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.龈沟冲洗

龈沟冲洗通常使用专业工具如探针和冲洗器，在每次饭后及睡前进行，以清除食物残渣和软垢。此措施有助于减少细菌滋生，防止口腔感染，维护口腔卫生，促进伤口愈合。

2.龈上洁治

龈上洁治由牙周科医生操作完成，通过超声波洁牙机去除牙齿表面的菌斑、结石等。该措施可有效清洁牙齿，预防龋齿和牙周病的发生，对患者的恢复有积极影响。

3.定期复查

定期复查一般建议每半年至一年一次，具体时间视患者情况而定。定期复查可以帮助监测烤瓷牙的状态以及周围软硬组织的变化，及时发现并处理可能出现的问题。

4.饮食调整

饮食调整包括避免过硬、过冷、过热的食物，以及减少酸性食物和饮料的摄入。特定的饮食习惯有助于保护刚安装的烤瓷牙不受机械损伤和酸蚀，维持其结构完整性和功能稳定性。

5.避免咬硬物

避免咬硬物涉及日常生活中注意不要用前牙啃咬坚果类食品或其他坚硬物品。此举旨在降低钴铬金属烤瓷牙因不当用力导致破损的风险，保证长期使用效果和舒适度。

此外，应避免使用刚做完手术侧咀嚼食物至少一天，以免引起术后出血。同时要保持良好的口腔卫生，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟，且饭后及时漱口，以减少食物残渣滞留引起的不适感。