孕妇可以吃黄辣丁鱼吗

孕妇可以吃黄辣丁鱼。

黄辣丁鱼是一种常见的鱼类食品，富含优质蛋白、不饱和脂肪酸等营养成分，有助于胎儿的大脑发育和母体健康。此外，适量食用还可促进食欲，改善孕期食欲减退的情况。

如果孕妇对海鲜过敏，则不可以吃黄辣丁鱼，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。

需要注意的是，无论是否食用黄辣丁鱼，在孕期均应保持均衡饮食，并避免摄入生食或未煮熟的食物以减少感染风险。