骨质疏松可以通过钙剂补充、维生素D补充、运动疗法、抗骨质疏松药物、针灸疗法等方法来治疗。

1.钙剂补充

通过口服补钙制剂如碳酸钙、柠檬酸钙等来增加体内钙含量，改善骨密度。适用于绝经后妇女及老年患者，以预防骨质疏松的发生和发展。

2.维生素D补充

补充维生素D可以促进肠道对钙的吸收，进而提高血浆钙浓度。

可通过日晒或服用维生素D补充剂实现。对于缺乏阳光照射或维生素D摄入不足者有益，可增强骨骼健康。

3.运动疗法

运动疗法包括有氧运动和力量训练，能够刺激骨细胞活性化，有助于增强骨密度。适合各年龄段人群，特别是需要预防骨质疏松的人群。

4.抗骨质疏松药物

抗骨质疏松药物如阿伦磷酸钠、雷奈酸锶等能抑制破骨细胞活性，减少骨质流失。主要用于治疗已经发生骨质疏松症的患者，以减缓病情进展。

5.针灸疗法

针灸疗法通过刺激穴位调节内分泌系统和神经系统功能，从而影响骨代谢平衡。可作为辅助治疗手段，尤其适合因气血不畅导致的疼痛症状。

骨质疏松患者应定期监测骨密度，并在医师指导下调整饮食结构和生活方式，以利于疾病的管理与康复。