干眼症可以通过中药熏眼、睑板腺按摩、眼部肌肉运动训练、泪点栓塞、湿房镜使用等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.中药熏眼

通过将具有清热、解毒等功效的中药材加水煎煮后进行眼部熏蒸，可以起到缓解眼部不适的作用。适用于轻度干眼症患者。在中医师指导下选择合适的药材，并注意个体差异及可能的过敏反应。

2.睑板腺按摩

通过专业手法对睑板腺进行按摩，可促进油脂分泌，改善泪膜稳定性。此方法适合于存在睑板腺功能障碍的干眼症患者。在接受按摩时应处于舒适状态，并按医嘱定期进行。

3.眼部肌肉运动训练

通过特定的眼部运动如转动眼球、上下左右看等方式刺激眼部血液循环和神经反射，有助于缓解症状。对于因神经营养不良导致的干眼症有较好的效果。应在专业人士指导下根据个人情况制定计划并严格执行。

4.泪点栓塞

阻塞泪液排出通道中的泪点，增加泪液在眼内的停留时间，从而达到保湿目的。主要针对无法自行控制泪液分泌且伴有严重干涩感的成年患者。手术后需注意保持眼睛清洁，并遵循医生建议采取预防感染措施。

5.湿房镜使用

湿房镜提供一个密封的环境，防止外界空气快速蒸发泪液，从而减轻干眼症状。对于经常需要长时间用眼的人群，如长时间对着电脑工作的人士，湿房镜是一种有效的防护工具。它能有效减少电子产品辐射对眼睛的伤害。

干眼症患者应注意眼部卫生，避免使用刺激性化妆品，确保充足的睡眠以辅助病情恢复。