高血压糖尿病患者可以吃南瓜籽吗

高血压糖尿病患者可以适量吃南瓜籽。

南瓜籽含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E及多种矿物质，有助于降低胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。此外，其含有的铬元素可以帮助调节血糖浓度，因此对改善糖尿病症状有益。但是由于其属于高脂肪食物，过多摄入可能加重病情，所以建议患者在医生指导下适量食用。

如果患者对南瓜籽过敏，则应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

对于高血压糖尿病患者而言，饮食控制至关重要。日常生活中需注意均衡膳食，减少盐分摄入，并增加蔬菜水果比例，以利于身体健康。