寒湿与热湿状态可能导致血液循环不畅，从而引起颈部僵硬和疼痛，增加颈椎病发作的风险。

寒湿状态下，机体为驱散寒邪而收缩毛细血管，减少血流量，此时若存在颈椎劳损或其他潜在风险因素，则易引发颈椎病；热湿状态下，体内湿气郁积化热，可进一步阻碍气血运行，加剧局部炎症反应，同样容易诱发或加重颈椎病症状。

此外，过度劳累、睡眠姿势不当等因素也可能导致颈椎病发作。

预防颈椎病应注意避免长时间保持一个姿势不动，特别是对于经常久坐或久站的人群，应适时起身活动一下，以促进血液循环，预防颈椎病的发生。