减肥可能有助于减轻肥胖引起的上气道周围脂肪增多，从而缓解睡眠呼吸暂停的症状。
睡眠呼吸暂停综合征与肥胖密切相关，因为肥胖会导致颈部脂肪堆积，增加上气道阻力，引起睡眠时呼吸暂停。减肥可以减少颈部脂肪，降低上气道阻力，改善通气功能，从而缓解呼吸暂停的症状。但需要注意的是，减肥并不是的治疗方法，对于严重的睡眠呼吸暂停综合征，还需要结合其他治疗方法，如使用持续气道正压机等设备来维持气道通畅。
肥胖患者可通过调整饮食结构、适当运动等方式控制体重，以减轻症状。
此外，肥胖者还应避免睡前饮酒或服用镇静剂，以免加重上气道肌肉松弛导致的呼吸暂停。
针对睡眠呼吸暂停综合征，患者应在医生指导下选择合适的治疗方案，并定期监测病情变化。同时还要保持良好的生活习惯，如不吸烟、限制酒精摄入量等，这些都有助于改善症状。
