孕妇可以适量饮用莲心茶。

莲心茶由莲子芯制成，性寒味苦，具有一定的清火作用，能缓解孕期因上火引起的口干舌燥等症状。但由于个体差异，如体质敏感或有特殊疾病史者，则不建议饮用，以免引起不良反应。

如果孕妇存在妊娠期糖尿病则应慎用莲心茶，因为莲心茶中的糖分含量较高，可能会影响血糖水平控制。

对于准备怀孕或已经怀孕的女性来说，饮食调理至关重要。均衡膳食、避免高糖食品摄入是关键所在，以减少潜在风险。