猝死在部分情况下可以被挽救回来，取决于是否及时采取了有效的急救措施。

猝死的发生往往伴随着心跳骤停，而早期的心肺复苏能够恢复血液循环和供氧，为大脑提供支持，从而增加幸存的机会。但是，如果猝死是由不可逆的内脏损伤或其他严重疾病引起的，则难以挽回生命。

猝死的抢救效果还与患者年龄、基础健康状况以及是否有心脏疾病等因素有关。

预防猝死的关键是定期体检，特别是对于有家族史或存在心血管风险因素的人群。此外，均衡饮食、适量运动和避免吸烟也有助于降低猝死的风险。