牙周萎缩通常不能自愈，需要及时接受专业治疗以防止进一步恶化。

牙周萎缩是由于长期忽视口腔卫生导致的牙龈疾病进展，如果不进行干预，可能会导致牙齿脱落。

因此，需要定期进行口腔检查和清洁，以及遵循良好的口腔卫生习惯，以预防和控制牙周病的发展。

如果患者在牙周萎缩的同时伴有牙龈炎或牙周炎，则可能通过积极治疗得到部分恢复。这主要是因为炎症引起的组织损伤可能导致骨质吸收加速，但早期诊断和治疗可以减缓病情发展。

建议定期进行口腔健康检查，以便早期发现和治疗牙周问题。此外，避免吸烟、减少糖分摄入也是维护牙周健康的重要措施。