结石患者可以适量食用黑木耳、玉米须、柠檬、猕猴桃、菠菜等食物，有利于促进结石排出，但食物并无治疗作用，严重时需及时就医。

1.黑木耳

黑木耳中含有大量的植物胶质，能够吸附肠道中的杂质并促进其排出体外，从而减少结石形成。适当进食有助于改善便秘、预防胆石症的发生。但不宜过量食用，以免引起腹泻等不适症状。

2.玉米须

玉米须具有利尿作用，可增加排尿量，有利于小结石排出。对于肾结石或输尿管结石患者来说，可以起到缓解疼痛、促进结石排出的作用。但需注意不可过量饮用，以免引起水电解质紊乱。

3.柠檬

柠檬酸能溶解钙盐，有助于防止新结石形成及帮助排出已形成的结石。结石患者适量摄入柠檬对身体有益，但避免空腹大量饮用以防胃部不适。

4.猕猴桃

猕猴桃富含维生素C，可促进尿液中草酸钙结晶溶解，降低患草酸钙结石的风险。结石患者常吃猕猴桃有助于减少结石形成，但高血糖人群不建议过多食用。

5.菠菜

菠菜含有丰富的膳食纤维，可加速肠道蠕动，预防便秘，进而减少结石形成。结石患者经常食用菠菜有助于改善消化功能，但应注意不要过量摄入以避免影响其他营养素吸收。

结石患者日常生活中应保持水分充足，多饮温水，以促进结石排出。同时，应定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能的问题。