腹部胀气的治疗方法包括腹部按摩、腹部热敷、肠道微生物群调节剂、胃动力促进剂、消化酶制剂等。

1.腹部按摩

通过轻柔地顺时针方向按摩腹部来促进气体运动和消化液分泌，缓解腹胀。例如，使用指腹在肚脐周围画圈。此方法适合于那些因饮食引起的轻微腹胀。

2.腹部热敷

利用温度效应促进血液循环，减少胃肠蠕动障碍导致的不适感。可使用热水袋或暖贴直接放置于腹部。对于因寒冷刺激而加重的腹胀症状有较好效果。

3.肠道微生物群调节剂

通过调整有益菌与有害菌的比例，改善消化吸收功能及免疫状态。如双歧杆菌、乳酸菌等可通过口服补充剂摄取。适用于因长期不规律饮食等原因造成的功能性消化不良引起的小腹胀满。

4.胃动力促进剂

增加胃肠道蠕动，缩短食物通过时间，从而减轻腹胀。代表药物包括莫沙必利片、多潘立酮片等。对于因胃排空障碍导致的腹胀有效。

5.消化酶制剂

补充缺乏的消化酶以帮助分解食物，减少未被充分消化的食物残渣产生。常见产品为复方消化酶胶囊、米曲菌胰酶片等。针对由于年龄增长或疾病导致的消化酶不足所引起的腹胀。

腹胀患者应避免食用易产气食品，如豆类、洋葱和高纤维食品，并保持充足水分摄入以促进肠道气体排出。若腹胀持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。